Você é um atleta dedicado, que gosta de correr e tornar seu treino mais confortável, duradouro e saudável? Existem diversos acessórios que servem não só para compor o visual do corredor durante a atividade, mas também como motivação extra, inclusive para aqueles que ainda estão começando a correr agora.
Para te ajudar, listei alguns dos acessórios para corrida que para mim são essenciais (alguns que eu já tenho e outros que ainda pretendo ter rs!). E o melhor, todos os itens descritos abaixo são super fáceis de serem encontrados, e se preferir, você ainda consegue comprar a maioria deles pela internet. Uma loja onde você encontra tudo isso com facilidade e que eu recomendo é a Netshoes. Por se tratar de uma referência em produtos esportivos, você tem a opção de usar um Cupom Desconto Netshoes onde suas compras ficam muito mais baratas (sem falar na segurança e variedade de produtos).
Então vamos lá! Confira as minhas dicas de acessórios para corrida:
Tênis de Corrida
Item básico e imprescindível para começar a correr. Procure descobrir como é a sua pisada e escolha o tênis mais confortável para o SEU pé. Ainda hoje existe a crença de que apenas uma ou outra marca são adequadas para a corrida, mas não leve isso em consideração. Existem muitas marcas boas e muitos modelos excelentes. Vai de gosto, pé, pisada e, é claro, do quanto você pode investir. Atualmente tenho dois modelos que já viraram meus companheiros inseparáveis de corrida – Tênis Nike Free Flyknit 3.0 que é utilizado para corridas de curtas distâncias e/ou velocidade e o Tênis Nike Air Zoom Elite 8 que comecei a usar agora em setembro para corridas e treinos mais longos e já me apaixonei! Extremamente confortável e muito lindo!
Relógio com GPS
Minha mais nova aquisição – Relógio com GPS TomTom Runner Cardio. Além de lindo ele é super leve, preciso e completo! Finalmente me livre daquela cinta e GPS preso na cintura para conseguir medir meus batimentos cardíacos rs… Ele pega seus batimentos diretamente pelo pulso, é a prova d´agua, sincroniza com o APP Nike+ Running e tem a opção de trocar de pulseira hihihi…
Muita gente acredita que não tem necessidade em correr com um relógio deste, mas acho que isso vai de cada um. Para mim é extremamente importante, pois com isto consigo ir monitoramento minha corrida para não gastar toda minha energia na euforia da largada e assim consigo manter uma velocidade constante durante toda a prova.
Boné ou Viseira
Acessórios tão leves e confortáveis que você nem vai lembrar que está usando. Além de deixarem você uma gracinha, vão te proteger dos terríveis raios solares. Com tecnologias como a Dri-Fit e Clima Cool, que ajudam na evaporação do suor, e sistemas de ventilação, os bonés evoluíram tanto que não há desculpa para não usar um. As viseiras são bonés sem a parte de cima, apenas com a aba e uma faixa para prendê-la na cabeça (eu prefiro, mas também vai do gosto e conforto de cada um).
Meias de Corrida
Nunca gostei de gastar dinheiro com meias e sempre odiei ganhar meias de presente rs… mas depois que comecei a correr passei a ter um amor especial para elas. Meias de corrida não são meias comuns, elas são feitas de matérias sintéticos como polipropileno, poliamida e elastano, que ajudam na transpiração, respiração e manutenção da temperatura do pé, proporcionando assim maior conforto ao correr. Com formas e costuras especificas para a corrida, estas meias também possuem compostos elásticos que se ajustam ao tamanho dos pés, prevenindo assim a irritação da pele e o surgimento de bolhas. Eu particularmente só corro com as meias da Memo ou da Nike, com modelos voltados à corrida.
No caso das meias de compressão, a dica vai para o modelo desenvolvido pela Sigvaris, feito sob medida para os atletas. As meias de compressão não só ajudam no retorno venoso durante a prática esportiva, como também podem ser utilizadas pós-treino, ajudando a evitar aquela dorzinha chata na panturrilha depois de um treino forte.
Flipbelt
Este é para corredores que assim como eu não ficam nem um segundo sem o seu celular… Rsss! Brincadeiras a parte, a grande vantagem do Flipblet em relação à braçadeiras é que além de você poder carregar de uma forma segura e confortável o celular durante as corridas, você também consegue colocar sua carteira de motorista com um trocadinho dentro, carteirinha do convênio médico e até o chave do carro e/ou da casa (tem um ganchinho específico). Uso e recomendo! Tenho um preto e um azul rs..
Tops
Top é uma coisa chata pra mim, pois me incomoda demais para correr, me aperta e me deixa sem ar ao longo da corrida (vai entender!). Meus modelos preferidos são os da Nike e da Memo, que são leves, lindinhos e confortáveis.
Camisetas de corrida
É claro que agora a Camiseta de Corrida do Blog Vida Saudável se tornou a minha preferida para treinar e também participar das provas. Não é só porque carrega o logo do blog, mas porque é realmente confortável, não encolhe na máquina e não esquenta. Além disso ela tem tecido 100% em poliamida com tratamento Dry e proteção UV.
Como não posso andar só com a Camiseta de Corrida do Blog eu também uso muito as camisetas de treino da Nike ou da Memo. Como vocês já devem ter notado, estas duas marcas são as minhas preferidas tanto pelo design, quanto pela qualidade do material e conforto. Eu, particularmente, perdi o hábito de usar camisetas de provas de corrida, pois ultimamente estão deixando muito a desejar. Detesto camiseta que você joga na máquina e já sai esgarçada e toda cheia de bolinhas. Rs…
Óculos para Corrida
Este ainda faz parte da lista de “sonho de consumo”, mas fica aqui a minha recomendação. É um equipamento super importante para as atividades ao ar livre, pois protege a visão de fatores como vento, poeira e, é claro, dos raios solares.
Não é só questão de estar na moda e sair diva por ai. Escolher o look certo para treinar é garantia de conforto nas pistas, menos assaduras e melhor performance. Afinal, não tem coisa mais insuportável do que correr com um tênis que machuca, o celular na mão, a cabeça e os olhos doendo por conta do sol, e por aí vai. Por esses e por vários outros motivos que eu, sem dó, invisto mesmo em roupas de qualidade para treinar.
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Espero que curtam as dicas!
